ArnaudP59

A la faveur d'un post de Chtivincent sur Kikourou, qui envisageait de faire les 6 heures en équipe, je me suis laissé tenté, surtout aussi pour l'animation autour de cette course, qui permettrai à mes filles de s'amuser.

La journée était superbe, nous avions une équipe mixe avec : Chtivincent, Chisabelle, Vivien et moi-même.
En parallèle, sur la course des collégiens, une équipe composée de : Marion, Manon et Mathias.

Nous nous sommes bien amusés, du fractionné long chaque tour faisant un peu plus de 1880m, à partir de la mi-course nous avons remonté des équipes pour terminer 114ème au scratch final et 40ème équipe mixte avec un total d'un peu plus de 75km.

Merci encore à mes coéquipiers et un joyeux anniversaire à Vincent qui s'est bien gardé de nous faire part qu'hier c'était son anniversaire (enfoiré va !)

Toujours parti dans mes délires, étant en mission en Guadeloupe en passant le week-end des 13 et 14 juin sur place, j'ai regardé s'il y avait une course et je suis tombé sur le Volcano Trail.
En préparation de la CCC, faire du dénivelé ce ne pouvait être que bénéfique, donc ni une ni deux je m'y suis inscrit.

Rdv le samedi matin au Fort Délgrés à 5h00, vérification des sacs, attente puis 6h00 départ.

Dès le départ, ça monte dur et le corps au-delà de la fatigue accumulée en Mai (Marathon et 100km), a du mal à gérer le taux d'humidité supérieur à 85% et les quelques 32 ou 34°C.

C'est un Trail très technique, il y a une remontée de rivière à contre-courant (avec environ 1m30 d'eau), la fameuse montée des poteaux (1200m pour 528 D+), ...

J'ai mis un peu plus de 8h pour 28km et plus de 2200 D+

Content de l'avoir fait quand même, peut être qu'un jour j'y retournerai pour faire le 50km 3800 D+

Dans le cadre de mon programme d'entrainement pour le 100km de Steenwerck, j'ai décidé de participer au marathon de la route de Louvres et d'en profiter pour accompagner Ch'ti Vincent sur son 1er marathon et Chtigrincheux.

Je pense que ce n'était pas raisonnable et que je risque de la payer mercredi prochain durant mon 100 borne, mais bon nous avons passé un bon moment, et c'est le principal.

Le Samedi 27 Mars 2009 avaient lieux les Foulées Froméziennes.

Autre rassemblement de Kikoureurs avec 3 courses : 1.2, 3 et 6 km ouvert donc aux plus jeunes.

2 de mes filles s'aligneront sur le 1.2 km, où mon ainée terminera 2nde de la course et 1ère féminine.

De mon côté il s'agit d'une course de reprise car après monj 6 Heures à La Gorgue, j'ai souffert d'une douleur au pied droit, dans un 1er temps le diagnostic d'un généraliste était aponévrosite plantaire, puis 2nd diagnostic d'un médecin du sport : fracture de fatigue du 5ème métatarsien (IRM prévu le 27 Avril prochain).

Je pars donc tranquillement et bouclerai ce 6km en 35'11" avec de bonnes sensations.

Maintenant place à l'entrainement pour les 2 prochains objectifs :
Le 10 mai : Marathon de la Route du Louvres
Le 20 mai : 100km de Steenwerck